15 sep Hösten är en viktig träningsperiod
Juniortävlingarna är många under året.
För spelare runt 14 år är det som ett smörgåsbord att välja av.
Det är A-tävlingar och B-tävlingar i den uppskattade juniortouren, det ges möjligheter att kvala till vinter- och sommartour, ett antal Tennis Europe tävlingar och ITF tävlingar lockar för de bästa och för de flesta är det alltid någon klubb i regionen som bjuder in till en lokal turnering. I Sverige finns det nästan obegränsade möjligheter att spela matcher varje vecka, och själv avgöra om man vill spela mot jämnt, lite bättre eller lite sämre motstånd. Beroende på vad man tränar på är det viktigt att välja rätt typ av tävling. Kanske inte det allra bästa att som 14-åring ställa upp i sin första ITF tävling, samtidigt som man håller på att justera teknik, eller spela i ”Fantomen Cup” samtidigt som man tränar på försvarslag i ytterlägena. För att få ut så mycket som möjligt av matcherna, bör man planera sina turneringar så att det finns möjlighet att använda det man tränar på under matchspelet. Det trevligaste är turneringar som endast går under helgerna, alternativt torsdag till söndag, vilket innebär att matcherna inte inskränker på den vanliga veckoträningen. Framför allt tycker jag att hösten är en bra period att träna mycket och hårt på. Det känns som att det är nyttigt att under ett par månader bygga upp fysiken och sätta tekniken genom kontinuerlig träning på sin hemmabas. Sedan kan man prova hur kroppen och slagen känns i en och annan helgtävling. Hösten är en egen favorit när det gäller träning. Att flytta in från gruset känns som en ny idrott, samtidigt som fokus under dagen flyttas från yr.no, dmi.dk och smhi.se. till vad jag skall träna på när jag kommer ut på banan. Det enda som egentligen ställer till det under hösten är influensan, som har en förmåga att dyka upp så fort träningen börjar ge resultat. Tur är att hösten är lång och det är många veckor kvar tills den fullpackade bilen är på väg till Scandic Alvik. En hotellvistelse som man som vanligt bokade redan före inomhus SM spelades i våras. Planeringen just nu är redan framme till sommaren och funderingar på om det skall spelas Strandbadsturnering i Falkenberg eller internationellt i Tyskland. Är hösten en viktig träningsperiod för spelarna, så är den nästan lika viktig för oss föräldrar när det gäller planering inför nästa år.
No Comments